Kerrataanpas sitten kulunut toinen viikko. Paino on laskenut 1,1 kg, eli 73 kg:sta 71,9 kg:n. Valmentajan punnitsemien painojen mukaan tulos on -0,9 kg, 73,7 kg -> 72,8 kg. Senttejäkin on taas viikon takaisesta huvennut kivasti, rinnanympärys -4 cm (yhteensä -8 cm), vyötärö -4 cm (-8 cm) ja napa -4 cm (-10 cm). Sentteinä katsottuna tulokset ovat siis liki viime viikon kaltaisia, vaikka suurta muutosta ei painossa olekaan tapahtunut. Valmentaja myös muistutti, että koska en ole mitenkään merkittävästi ylipainoinen, ovat nämä tällaisetkin pudotukset aivan hyviä. Kummasti sitä vaan alkaa itse omassa päässään ahnehtimaan ja tahtoisi lisää, lisää!
Valmentaja myös kertoi, että useimmilla kolmas viikko on kunnon jumiviikko. Minulla kuitenkin jo ensimmäisen viikon pudotus oli niin hyvä, että saatoin saadakin jumiviikon niskaani jo näin toisena viikkona. Hän sanoi, että jumia saattaa luultavasti kestää vielä pari päivää, mutta sitten on taas lupa odottaa pudotuksia vaikka joka aamu. :) Ei siis mitään syytä lannistua! Eikä sillä, enhän minä tässä nyt lannistumassakaan ole. Tokihan tiedän sen, ettei painonpudotus ole mikään suoraa viivaa pitkin kulkeva juttu, vaan se saattaa hyvin polveilla ja kulkea vaikka portaittain. Tulosta kyllä tulee, kun vain malttaa olla sitkeä. Saapa muuten nähdä, miten lähellä uudelle kymmenluvulle siirtyminen on viikon päästä. Siihenhän on nyt matkaa tasan 2 kg, joka olisi kyllä teoriassa täysin mahdollinen pudotus viikossakin. Jännää! Viikon päästä mittaillaan viimein myös kehonkoostumuksetkin, on siis monta syytä odottaa jo kovasti ensi viikon tapaamiskertaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti